Bo co to w\u0142a\u015bciwie znaczy uczy\u0107 si\u0119 dobrze? Zalicza\u0107 kolejne pi\u0105tki? Czy uczy\u0107 si\u0119 z g\u0142ow\u0105, by wiedzie\u0107 i zapami\u0119ta\u0107, a przy tym nie straci\u0107 rado\u015bci z poszukiwania i zdobywania nowej wiedzy.<\/p>\n\n\n\n
Cz\u0119sto zapominamy, cho\u0107 to wiedza powszechna, jak wa\u017cne s\u0105 dla nauki \u201ewarunki brzegowe\u201d. M\u00f3zg, aby m\u00f3g\u0142 pracowa\u0107 musi by\u0107 od\u017cywiony – nauka to bardzo ci\u0119\u017cka praca, zwr\u00f3\u0107cie uwag\u0119 jak g\u0142odni si\u0119 robimy po np. godzinie intensywnego wysi\u0142ku intelektualnego. To znak, \u017ce nasz m\u00f3zg zu\u017cy\u0142 spor\u0105 porcj\u0119 energii. Musi by\u0107 od\u017cywiony m\u0105drze, tzn nie fastfoodami, aby tylko nie burcza\u0142o w brzuchu. A wi\u0119c zdrowa dieta. Po drugie m\u00f3zg musi by\u0107 wypocz\u0119ty. Dobry sen, z konieczn\u0105 faz\u0105 snu g\u0142\u0119bokiego to podstawa.
Co ciekawe, coraz wi\u0119cej m\u00f3wi si\u0119 o tym, \u017ce dzieci i doro\u015bli t\u0119 faz\u0119 snu maj\u0105 przed p\u00f3\u0142noc\u0105, za\u015b nastolatki, z powodu przesuni\u0119cia dobowego cyklu wydzielania melatoniny, o p\u00f3\u0142nocy. Dlatego ci\u0119\u017cko ich zap\u0119dzi\u0107 do \u0142\u00f3\u017cek, a potem rano dobudzi\u0107. <\/p>\n\n\n\n
Coraz wi\u0119cej naukowc\u00f3w zwraca uwag\u0119, \u017ce szko\u0142a dla nastolatk\u00f3w powinna zaczyna\u0107 si\u0119 du\u017co p\u00f3\u017aniej ni\u017c obecnie\u2026 I po trzecie jednym z najwa\u017cniejszych czynnik\u00f3w sprzyjaj\u0105cych nauce jest brak stresu. Dziecko (i doros\u0142y), kt\u00f3ry si\u0119 boi, niczego nie nauczy si\u0119 dobrze. Zapominamy o tym chyba zbyt cz\u0119sto w szkolnych warunkach. R\u00f3wnie wa\u017cna dla nauki jest motywacja i niezb\u0119dne dla jej utrzymania zaciekawienie materia\u0142em do nauczenia, odnalezienie sensu w poznaniu tych informacji, przy czym sens dla dziecka to rzadko to samo, co sens dla rodzica czy nauczyciela \u2013 o tym te\u017c cz\u0119sto zapominamy, my doro\u015bli, uparcie powtarzaj\u0105c dziecku \u201eto ci si\u0119 przyda w przysz\u0142o\u015bci\u201d. W jakiej przysz\u0142o\u015bci? Do czego? Motywacja i zaciekawienie materia\u0142em do nauczenia sprzyjaj\u0105 koncentracji i utrzymaniu uwagi; a bez tego w nauce ani rusz.
Kiedy nasz m\u00f3zg jest odpr\u0119\u017cony, wypocz\u0119ty, to zaczyna zastanawia\u0107 si\u0119, czym by si\u0119 tu zaj\u0105\u0107. Bo nie znosi nudy i nic nie robienia. Zobaczcie jaki p\u0119d do uczenia si\u0119 maj\u0105 malutkie dzieci, w\u0142a\u015bciwie bez nagr\u00f3d nieustannie, uparcie zdobywaj\u0105 nowe umiej\u0119tno\u015bci i wiedz\u0119. Co zrobi\u0107, aby t\u0119 naturaln\u0105 tendencj\u0119 m\u00f3zgu wykorzysta\u0107 dla nauki? Zaciekawi\u0107 go. Materia\u0142 do nauki musi by\u0107 atrakcyjny i nie za bardzo trudny (bo m\u00f3zg zazwyczaj nie lubi te\u017c nu\u017c\u0105cego, \u017cmudnego, d\u0142ugotrwa\u0142ego wysi\u0142ku). <\/p>\n\n\n\n
– materia\u0142 podzielmy sobie na porcje<\/mark> – prosty przyk\u0142ad: czy \u0142atwiej Ci zapami\u0119ta\u0107 numer telefonu w ca\u0142o\u015bci, jednym ci\u0105giem, czy podzielony na trzy cyfrowe kawa\u0142ki? Im bardziej sp\u00f3jne wewn\u0119trznie, sensowne s\u0105 porcje, tym \u0142atwiej nam je zapami\u0119ta\u0107. I jeszcze jedna rzecz: magiczna ilo\u015b\u0107 +\/- 7. Mniejsze dzieci zapami\u0119taj\u0105 do 5 element\u00f3w (np. 5 cech bohatera opowiadania, 5 wyraz\u00f3w definiuj\u0105cych jakie\u015b poj\u0119cie) i to b\u0119dzie ich sukces. Starsi by\u0107 mo\u017ce zapami\u0119taj\u0105 9 imion kr\u00f3l\u00f3w po kolei, ale 7 b\u0119dzie bardziej prawdopodobne. Co ciekawe, je\u015bli podzielimy materia\u0142 na np. 5 grup, a wewn\u0105trz tych grup znowu na ok. 5 podgrup lub poj\u0119\u0107, to m\u00f3zg nadal b\u0119dzie w stanie to przyswoi\u0107 z wi\u0119ksz\u0105 \u0142atwo\u015bci\u0105.
– zaanga\u017cuj wyobra\u017ani\u0119: <\/mark>pokoloruj notatki, dodaj rysunek, wyra\u017a w formie obrazkowej tre\u015b\u0107 lub dobierz do niej ilustracj\u0119, znajd\u017a \u015bmieszne, zaskakuj\u0105ce skojarzenie, opowiedz sobie historyjk\u0119, kt\u00f3rej bohaterami b\u0119d\u0105 kolejni kr\u00f3lowie lub pierwiastki z tablicy Mendelejewa. W ten spos\u00f3b informacja zostanie zapisana w m\u00f3zgu na wiele r\u00f3\u017cnych mo\u017cliwo\u015bci, b\u0119dzie lepiej utrwalona i \u0142atwiejsza do wydobycia. Jest szansa, \u017ce je\u015bli przypomnimy sobie kolor notatki, ramki, kt\u00f3r\u0105 otoczyli\u015bmy wa\u017cne poj\u0119cie, to i sam\u0105 tre\u015b\u0107 uda nam si\u0119 przywo\u0142a\u0107 \u2013 to by\u0142o na czerwono, tzn co\u015b wa\u017cnego \u2013 a, ju\u017c wiem, Kazimierz Wielki budowa\u0142 zamki i miasta z czerwonej ceg\u0142y! Przy okazji \u2013 dobrze jest te\u017c powtarza\u0107 sobie materia\u0142 na g\u0142os, utrwalamy go wtedy tak\u017ce w formie d\u017awi\u0119ku. Mo\u017ce pod tablic\u0105, je\u015bli wyobra\u017ania nie odtworzy podpowiedzi, to chocia\u017c co\u015b nam w g\u0142owie \u201ezabrz\u0119czy\u201d.
– zr\u00f3b notatki graficzne, map\u0119 my\u015bli. <\/mark>To pozwala nie tylko zakodowa\u0107 informacj\u0119, ale te\u017c g\u0142\u0119biej opracowa\u0107 materia\u0142, a to z kolei sprzyja jego zrozumieniu i zapami\u0119taniu. Tylko dobrze zrozumiany materia\u0142 ma szans\u0119 by\u0107 dobrze zapami\u0119tany. S\u0142u\u017cy temu r\u00f3wnie\u017c wi\u0105zanie nowych wiadomo\u015bci z tre\u015bciami, kt\u00f3re ju\u017c w g\u0142owie mamy; \u201eacha, czyli mno\u017cenie, to takie jakby szybsze dodawanie, bo jak mam 2+2+2, to widz\u0119, \u017ce wzi\u0119\u0142am 3 dw\u00f3jki, czyli 3×2\u201d. Wa\u017cne te\u017c, aby tre\u015bci do nauczenia odnosi\u0142y si\u0119 jako\u015b do naszego do\u015bwiadczenia, wtedy zapami\u0119tywanie i wi\u0105zanie z uprzednim materia\u0142em idzie bardzo szybko. Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, aby by\u0142o to faktycznie do\u015bwiadczenie dla dziecka \u2013 bo chyba cz\u0119sto doro\u015bli nie potrafi\u0105 zej\u015b\u0107 na poziom kilku, czy kilkunastolatka, przecie\u017c to ich do\u015bwiadczenie trzeba powi\u0105za\u0107, nie nasze.<\/p>\n\n\n\nPowt\u00f3rki i przerwy… na sen<\/h3>\n\n\n\n
I jeszcze kilka uwag: aby dobrze zapami\u0119ta\u0107 materia\u0142, niestety nie obejdzie si\u0119 bez powt\u00f3rek. Pierwsza powt\u00f3rka powinna by\u0107 nied\u0142ugo po poznaniu nowego materia\u0142u, kolejne powinny dzieli\u0107 coraz d\u0142u\u017csze odst\u0119py czasu. Nie mniej istotne s\u0105 przerwy \u2013 robimy je zar\u00f3wno w trakcie nauki, jak i powtarzaj\u0105c materia\u0142. D\u0142ugo\u015b\u0107 cyklu uczenia si\u0119 zale\u017cy od wieku i mo\u017cliwo\u015bci skoncentrowania si\u0119 dziecka. Dzieci na pocz\u0105tku podstaw\u00f3wki raczej utrzymaj\u0105 uwag\u0119 ok 20- 30 min, starsze bez problemu powinny m\u00f3c pracowa\u0107 ca\u0142\u0105 lekcj\u0119. Dzi\u0119ki przerwom nowa wiedza ma szans\u0119 \u201esi\u0119 ule\u017ce\u0107\u201d, oznacza to, \u017ce impuls elektryczny w naszych neuronach utrwali nowe po\u0142\u0105czenia. I to prawda, \u017ce du\u017c\u0105 rol\u0119 w tym odgrywa sen \u2013 mo\u017ce i nie chodzi o k\u0142adzenie ksi\u0105\u017cki pod poduszk\u0119, ale na pewno sen sprzyja u\u0142o\u017ceniu si\u0119 tre\u015bci w naszej g\u0142owie.
Jak widzicie, wiele z tych sposob\u00f3w, to \u017cadna rewelacja, w\u0142a\u015bciwie \u2013 babcine rady, kt\u00f3re zazwyczaj dzieci zbywaj\u0105 machni\u0119ciem r\u0119ki. Wsp\u00f3\u0142czesna nauka jednak wiele z nich potwierdzi\u0142a i zatwierdzi\u0142a jako sprawdzone i skuteczne!<\/p>\n\n\n\n
A jakie wy mieli\u015bcie sposoby na nauk\u0119 w dzieci\u0144stwie? Co Wam pomaga\u0142o? Jakie mieli\u015bcie sposoby na nudne lekcje? I co pomog\u0142o (lub nie) zapami\u0119ta\u0107 r\u00f3\u017cne rzeczy do dzi\u015b? Podzielcie si\u0119 w komentarzach.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"