{"id":1001,"date":"2020-08-05T14:03:55","date_gmt":"2020-08-05T12:03:55","guid":{"rendered":"https:\/\/alewarsztaty.bari.stronazen.pl\/?page_id=1001"},"modified":"2020-08-19T23:13:30","modified_gmt":"2020-08-19T21:13:30","slug":"moje-emocje-moja-sila-warsztaty-psychologiczne","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/alewarsztaty.bari.stronazen.pl\/?page_id=1001","title":{"rendered":"MOJE EMOCJE, MOJA SI\u0141A)"},"content":{"rendered":"\n<h2>Warsztaty psychologiczne dla m\u0142odzie\u017cy, kobiet, sesje terapeutyczne<\/h2>\n\n\n\n<h3><br><strong>Warsztaty dla m\u0142odzie\u017cy \u201eAkademia dorastania\u201d<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><br>Roczny cykl warsztat\u00f3w dla m\u0142odzie\u017cy 14 \u2013 17 lat<br>10 weekendowych spotka\u0144 w trakcie roku szkolnego.<br>Celem spotka\u0144 jest budowanie i wzmacnianie zdrowia psychicznego uczestnik\u00f3w.<br>W trakcie spotka\u0144 skupimy si\u0119 na:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>rozpoznawaniu i wyra\u017caniu emocji,<\/li><li>sposobach radzenia sobie ze stresem,<\/li><li>rozpoznawaniu swoich mocnych stron,<\/li><li>wzmacnianiu asertywnej postawy,<\/li><li>komunikacji bez przemocy,<\/li><li>rozpoznawaniu form i przejaw\u00f3w przemocy oraz na mo\u017cliwo\u015bciach uzyskania wsparcia,<\/li><li>umiej\u0119tno\u015bci budowania zdrowych relacji,<\/li><li>szacunku do przyrody.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p style=\"background-color:#fee4b6\" class=\"has-background\">Zaj\u0119cia b\u0119d\u0105 prowadzone w formie warsztat\u00f3w dla zamkni\u0119tej grupy uczestnik\u00f3w.<br>Przed przyst\u0105pieniem do grupy konieczna jest rozmowa kwalifikacyjna z rodzicami oraz dzieckiem. Koszt miesi\u0119czny: 450 z\u0142. Zapewniamy lunch w trakcie zaj\u0119\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Zaj\u0119cia weekendowe dla doros\u0142ych:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3><strong>Weekendowe warsztaty dla kobiet \u201eB\u0105d\u017a dobra dla siebie\u201d<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Na warsztat zapraszamy kobiety, kt\u00f3re chc\u0105 nauczy\u0107 si\u0119 stawia\u0107 granice, kt\u00f3re s\u0105 gotowe zadba\u0107 o siebie oraz wzi\u0105\u0107 odpowiedzialno\u015b\u0107 za swoje \u017cycie. Zapraszamy kobiety, kt\u00f3re do\u015bwiadczy\u0142y lub do\u015bwiadczaj\u0105 przemocy. W trakcie warsztat\u00f3w uczestniczki przyjrz\u0105 si\u0119 swoim przekonaniom na temat siebie, innych i \u015bwiata. Sprawdz\u0105 jak te przekonania wp\u0142ywaj\u0105 na ich codzienno\u015b\u0107. B\u0119d\u0105 trenowa\u0107 asertywn\u0105 postaw\u0119. B\u0119d\u0105 uczy\u0107 si\u0119 komunikacji bez przemocy. B\u0119d\u0105 poszukiwa\u0107 wewn\u0119trznej mocy i si\u0142y. B\u0119dziemy pracowa\u0107 z g\u0142osem i z cia\u0142em. Na zako\u0144czenie warsztat\u00f3w uczestniczki wypracuj\u0105 spos\u00f3b dbania o siebie w r\u00f3\u017cnych sferach w kt\u00f3rych funkcjonuj\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"background-color:#fee4b6\" class=\"has-background\">Warsztaty weekendowe \u2013 trwaj\u0105 dwa dni, ka\u017cdego dnia 8 godzin. W czasie warsztat\u00f3w uczestnicy otrzymuj\u0105 pocz\u0119stunek. Koszt: 450 z\u0142<\/p>\n\n\n\n<h3>Indywidualne sesje terapeutyczne dla m\u0142odzie\u017cy i doros\u0142ych<\/h3>\n\n\n\n<p><br>Je\u017celi do\u015bwiadczasz poni\u017cszych trudno\u015bci zapraszam na konsultacj\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Stres<\/li><li>Zaburzenia nastroju<\/li><li>Kryzys w zwi\u0105zku<\/li><li>Przemoc w rodzinie<\/li><li>L\u0119k klimatyczny<\/li><li>Zaburzenia l\u0119kowe<\/li><li>Nerwica<\/li><li>Depresja<\/li><li>Zaburzenia adaptacyjne<\/li><li>Radzenie sobie z w\u0142asn\u0105 chorob\u0105<\/li><li>Opieka nad osob\u0105 chor\u0105 w rodzinie<\/li><li>Strata bliskiej osoby<\/li><li>Strata dziecka<\/li><li>Poronienie<\/li><li>\u017ba\u0142oba<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p style=\"background-color:#fee4b6\" class=\"has-background\">Czas trwania sesji to 50 min., koszt: 150 z\u0142<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:auto 36%\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" width=\"508\" height=\"508\" src=\"https:\/\/alewarsztaty.bari.stronazen.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Kasia-Gajda.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1002\" srcset=\"https:\/\/alewarsztaty.bari.stronazen.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Kasia-Gajda.jpeg 508w, https:\/\/alewarsztaty.bari.stronazen.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Kasia-Gajda-300x300.jpeg 300w, https:\/\/alewarsztaty.bari.stronazen.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Kasia-Gajda-150x150.jpeg 150w\" sizes=\"(max-width: 508px) 100vw, 508px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h3>KASIA GAJDA<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\"><br>Uko\u0144czy\u0142am psychologi\u0119 kliniczn\u0105 i zdrowia na Uniwersytecie SWPS. Umiej\u0119tno\u015bci pracy z m\u0142odzie\u017c\u0105 doskonali\u0142am w trakcie Studium Terapii Dzieci i M\u0142odzie\u017cy w Dolno\u015bl\u0105skim Centrum Psychoterapii. Posiadam dyplom uko\u0144czenia szkole\u0144 I oraz II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwi\u0105zaniach. Jestem dyplomowanych life coachem \u2013 uko\u0144czy\u0142am studia podyplomowe z life coachingu w Collegium Civitas.<br>Jestem r\u00f3wnie\u017c absolwentk\u0105 Wydzia\u0142u Dziennikarstwa i Nauk Politycznych na Uniwersytecie Warszawskim.<br>Aktualnie doskonal\u0119 swoje kompetencje w czteroletniej szkole psychoterapii przygotowuj\u0105cej do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym prowadzonej przez Wroc\u0142awsk\u0105 Fundacj\u0119 Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii.<br>Na co dzie\u0144 pracuj\u0119 w Szpitalu Rehabilitacyjnym na oddziale rehabilitacji kardiologicznej oraz w Og\u00f3lnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie \u201eNiebieska Linia\u201d.<br>Prowadz\u0119 psychoterapi\u0119 indywidualn\u0105 os\u00f3b doros\u0142ych i m\u0142odzie\u017cy.<br>Uwielbiam kontakt z natur\u0105, mam cztery psy. Jestem wegank\u0105. Wybra\u0142am weganizm poniewa\u017c dobro zwierz\u0105t jest dla mnie niezwykle wa\u017cn\u0105 kwesti\u0105 oraz mam \u015bwiadomo\u015b\u0107 tego jak masowa hodowla zwierz\u0105t przyczynia si\u0119 do kryzysu klimatycznego, z kt\u00f3rym przysz\u0142o nam si\u0119 mierzy\u0107.<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Warsztaty psychologiczne dla m\u0142odzie\u017cy, kobiet, sesje terapeutyczne Warsztaty dla m\u0142odzie\u017cy \u201eAkademia dorastania\u201d Roczny cykl warsztat\u00f3w dla m\u0142odzie\u017cy 14 \u2013 17 &hellip; <a class=\"kt-excerpt-readmore more-link\" href=\"https:\/\/alewarsztaty.bari.stronazen.pl\/?page_id=1001\" aria-label=\"MOJE EMOCJE, MOJA SI\u0141A)\">Czytaj dalej<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","kt_blocks_editor_width":""},"featured_image_src_large":false,"author_info":{"display_name":"ZojaZ","author_link":"https:\/\/alewarsztaty.bari.stronazen.pl\/?author=1"},"comment_info":0,"taxonomy_info":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alewarsztaty.bari.stronazen.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1001"}],"collection":[{"href":"https:\/\/alewarsztaty.bari.stronazen.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/alewarsztaty.bari.stronazen.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alewarsztaty.bari.stronazen.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alewarsztaty.bari.stronazen.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1001"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/alewarsztaty.bari.stronazen.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1001\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1213,"href":"https:\/\/alewarsztaty.bari.stronazen.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1001\/revisions\/1213"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alewarsztaty.bari.stronazen.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1001"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}